Come bere la quantità giusta di acqua - Water Bottle Keepto

Have you ever wondered if you drink enough water in one day? If the answer is no, do you know that you can determine the right amount using a mathematical formula? Just multiply 30 (ml) by your weight (kg), the result will represent the amount you should drink in a day, because we know very well how important water is for our body, but not only!

 

Ti sei mai chiesto se bevi abbastanza acqua in un giorno? Se la risposta è no, sai che puoi determinare la quantità giusta tramite una formula matematica? Basta moltiplicare 30 (ml) per il tuo peso (kg), il risultato rappresenterà la quantità che dovresti bere in una giornata, perchè sappiamo molto bene quanto è importante l'acqua per il nostro organismo, ma non solo!

Online school for IT certification training - Spoto

In the 21st century, due to the pandemic that has hit the whole world, more and more companies are aiming at Smart Working, to maintain their working environment, especially online, on the internet. Precisely for this reason, there are more and more jobs that require specific IT certifications.

 

Nel 21esimo secolo, a causa della pandemia che ha investito tutto il mondo, sempre più aziende puntano allo Smart Working, a mantenere il proprio ambito lavorativo soprattutto online, su internet. Proprio per questo stanno aumentando sempre più le posizioni lavorative che richiedono specifiche certificazioni IT.